Para que tu dieta esté completa y sea equilibrada, tienes que prestar atención a todas las comidas del día. Con Ventum hemos visto que puedes despreocuparte de comidas y cenas pero, ¿qué pasa con los desayunos? En este post te damos las claves para que puedas disfrutar de una gran variedad de desayunos saludables.

Si tu empresa ofrece a sus empleados un servicio de gestión de dietas o comidas, habrás pensado que contratar un catering a domicilio puede ser la solución pero, ¿y si te planteamos una alternativa mejor, más económica, más sencilla y más “a medida”?

¡Bienvenido/a a Ventum! Si has llegado hasta aquí es porque eres de esas personas que tienen que comer cada día en la oficina pero no tienes mucho tiempo de preparar comida para llevar al trabajo. Por eso, queremos echarte una mano con este post y darte algunas ideas.

¡Bienvenido/a a Ventum! En este post vas a descubrir el maravilloso mundo de la comida casera y los beneficios que aporta este tipo de alimentación a tu salud. ¡Lee y conoce más sobre alimentación y bienestar!

Si te encuentras con un huevo en el frigorífico y no tiene la fecha de caducidad impresa, te traemos unos trucos para saber si está fresco o no. Con las cosas de comer no se juega.

En Ventum, la cebolla es la base de algunos de nuestros guisos, hace la comida más jugosa y evita que se resequen.  El olor de la cebolla fresca hace que nuestras mucosas nasales se irriten y comience el lagrimeo. Hay tantos trucos para no llorar cortando la cebolla como familias, te los contamos.

En casa de mi abuela siempre hay comida, si llega alguien inesperado, siempre le puede ofrecer al menos unos huevos con patatas. Las patatas forman parte de nuestra cocina y como siempre hay en la despensa, son la guarnición perfecta.

En la antigüedad, las especias se usaban para conservar alimentos e incluso se les atribuían propiedades curativas. 

Siempre nos quejamos de que no tenemos tiempo, “no tengo tiempo para llevar a los niños al parque”, “no tengo tiempo para ir al gimnasio”, “no tengo tiempo para apuntarme a inglés”, ¿te suena alguna de estas excusas?